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lunes, 31 de mayo de 2021

La nueva "sepa"

Alejandro Jodorowsky

"Sepa" que usted tiene un sistema inmunológico que puede reforzar para no enfermarse, y si se enferma, que sea de manera leve.

"Sepa" que una vida saludable incluye ciertos hábitos físicos, mentales y emocionales.

"Sepa" que el estrés sostenido en el tiempo, es la mayor causa de deterioro del organismo en el que usted habita, y que puede llevarlo hasta la muerte.

"Sepa" que las fuentes de información son infinitas, y que debe ir hacia donde lo lleve su Ser, porque es ahí en donde está la verdad, "sea intuitivo".

"Sepa" que la solución a todo lo que percibe como un problema, usted ya lo tiene en su interior... deje de buscar y mirar hacia afuera.

"Sepa" que los virus existen, las bacterias existen, y usted existe, y todos buscamos sobrevivir, por eso elíjase a usted mismo y deje de alimentar todo lo que ya no quiere en su vida.

"Sepa" que si le sucede una enfermedad o desarmonía en su organismo, significa que su cuerpo está intentando sobrevivir.

Por eso cuando pase eso... pare!!!

Haga reposo físico, mental y emocional, sumérjase en el silencio, escúchese a sí mismo, y dedique el 100% de su energía en su sanación.

Y vaya al médico si eso le da tranquilidad, pues quizá necesite de su ayuda para sanarse completamente.

"Sepa" que empastillarse sólo retrasa su sanación, por eso mejor busque alternativas más naturales y saludables.

"Sepa" que lo que funciona para unos, no funciona para otros, por eso debe escuchar su voz interior, la cual le mostrará su propio camino.

"Sepa" que nunca está solo, aunque a veces parezca lo contrario.

"Sepa" amarse, aceptarse, perdonarse, respetarse, cuidarse y protegerse, aquí y ahora

Esa es la "Sepa" mas importante que existe.

La nueva "sepa", texto escrito por Alejandro Jodorowsky

jueves, 25 de marzo de 2021

Lo que Sí podemos hacer para sanarnos

 "POR QUÉ NO Informan lo que Sí podemos hacer PARA SANARNOS.? 

A qué hora se le ha explicado a la población que cada uno tiene la capacidad de reforzar naturalmente su sistema inmunológico en pocos días (los más pequeños) o en pocas semanas los adultos?

Por qué no involucrarse en los canales informativos con plataformas y profesionales de salud que hablen de prevención, como nutricionistas, naturópatas, fitoterapeutas, que podrían realizar un inmenso trabajo de información y prevención al público y a la vez aligerar el trabajo de los médicos y sanitarios que están en el frente?

Por qué no decirle a la gente que comer basura, como productos industriales, trabajados y refinados, es lo primero que destruye nuestras defensas? 

Que la eficacia de nuestro sistema inmunológico depende estrechamente de la calidad de nuestra flora intestinal y, por lo tanto, de la calidad de lo que comemos.

Por lo tanto, frutas y verduras crudas, locales y de temporada son la mejor manera de acumular rápidamente nuestras reservas minerales necesarias para la inmunidad...

Por qué no explicar que por ejemplo un ayuno intermitente controlado fortalece el sistema inmunológico en tan solo 3 días?

Que una correcta respiración tiene la capacidad de reducir niveles altos en producción de cortisol, hormona reguladora de tus niveles de estrés.

Por qué no hablar de los beneficios de una ducha fría o un baño en el mar, que en pocos días aumenta el nivel de algunos linfocitos T?

Por qué no explicar que plantas como la equinacia, el astrágalo, el saúco, la rosa canina, la artemisa... en sus formas concentradas y correctas, aumentan las defensas inmunes en pocas semanas?

Por qué no hablar de la eficacia de los aceites esenciales antivirales?

Además de la vitamina C a dosis altas, la importancia de la vitamina D y minerales como el zinc, selenio, magnesio? Todo ello es fácil y barato de obtener. En ocasiones, como en el caso de la luz solar, gratuito!

Por qué no hablar de cómo una sana actividad deportiva activa las hormonas de la alegría y el bienestar? 

Por qué no hablar de la importancia de la calidad de nuestros pensamientos y de la conexión entre la mente y el cuerpo?

Por qué no hablar de la fortaleza del amor y la compañía, que curan mucho más que el aislamiento y la desconfianza?

Por qué no hablar del bienestar inmediato que nos da caminar o estar en la naturaleza?

Por qué no explicar que el miedo es inmunosupresor? Y genera más que nada: enfermedad, debilidad, ansiedad, sufrimiento.

*POR QUÉ NO COMENZAR A INFORMAR.*

*Y POR QUÉ NO HACERLO DE VERDAD...*

Solo nos enseñaron a usar alcohol, ponernos una mascarilla, y a estar encerrados y a tener miedo.

Si crees que es buena esta información... Copia y pega para que llegue a mas gente y actuar

Aliméntate bien y alcalinízate...

Respira !

sanar

(Creditos al autor) Marcelo Ribeiro Castelló