jueves, 11 de noviembre de 2021

Comedores escolares saludables: las pautas y los desafíos

Comedores escolares saludables: las pautas y los desafíos

Los comedores escolares son una parte integral de la vida escolar. Son un salvavidas para los padres ocupados que corren por la puerta dejando a sus niños en su jornada diaria y teniendo la posibilidad de no tener que lidiar con el  almuerzo en la casa. Para los niños, es una oportunidad de comer con sus compañeros y de administrar de forma independiente sus propias elecciones de alimentos por primera vez. Los comedores escolares también sustentan toda la educación sobre alimentación saludable que se lleva a cabo durante las horas de clase. Es importante contar con un curso de monitor de comedor si está pensando en trabajar en un comedor escolar.

La nutrición infantil es una prioridad para todos

No hay duda de que hay algunos desafíos reales que enfrentan los comedores escolares. La presión viene de todos lados, y se espera que los comedores manejen el acto de equilibrio definitivo del veganismo, el desperdicio cero, la concienciación sobre las alergias, el cumplimiento de las pautas de alimentación saludable y la gestión de los padres y expectativas de los estudiantes. Los encargados de la cocina deben adaptarse a todo esto mientras mantienen un beneficio saludable. Dirigir un país pequeño sería más fácil. Pero en medio de esto, hay algo en lo que todos estamos de acuerdo: queremos que nuestros niños y adolescentes prosperen en la escuela y más allá. En este contexto, las estadísticas sobre la obesidad y sus riesgos para la salud asociados son preocupantes. Estudios recientes muestran que hasta 1 de cada 4 niños tenía sobrepeso u obesidad en 2017-2018. La nutrición infantil debe ser una prioridad para todos.

Las pautas para una alimentación saludable, conocer los menús del comedor

Gran parte del trabajo actual sobre estrategias estatales y territoriales para que nuestros comedores escolares sean saludables se basa en pautas dietéticas. Estas pautas están diseñadas para mantener a los niños en el buen camino y comer bien para promover la salud y el bienestar, así como para reducir el riesgo de enfermedades crónicas y relacionadas con la dieta.

Vale la pena señalar que, si bien existen diferentes enfoques para comunicar el mensaje de comedor saludable, el mensaje de alimentación saludable sigue siendo el mismo. Se utilizan etiquetas como alimentos cotidianos y ocasionales, para saber qué cantidad y qué asiduidad tendrán en el menú. En todos los casos, el objetivo es lograr que los niños y adolescentes coman bien y de acuerdo con las pautas dietéticas. ¿Cómo se ve esto en acción?

Como ejemplo, no se sirven bebidas azucaradas de ningún tipo. La mayoría de las escuelas ya lo están haciendo. Las sustituciones populares incluyen granizados de frutas frescas y leche. Otro ejemplo de alimentación saludable llevada a la escuela, es que los alimentos saludables deben constituir el 75% (o más del menú). 

sábado, 6 de noviembre de 2021

Las Whiskas no son buenas para los gatos

Encontramos en Facebook un post afirmando que las Whiskas no son buenas para los gatos y lo compartimos para todos los amantes de los gatos.

Puede que sea una de las marcas más reconocidas, con más publicidad, pero leyendo lo que dice este usuario, quizás sería mejor pensarlo dos veces antes de comprar esta marca y averiguar con tu veterinario de confianza si realmente es la mejor manera de alimentar a tus gatos.

Una buena opción saludable para gatos es cocinar recetas caseras para gatos con ingredientes saludables y frescos, que preparas con mucho amor, consciencia y de la mejor manera.

Las Whiskas no son buenas para los gatos

Las Whiskas no son buenas para los gatos

Whiskas es un producto que esta compuesto por químicos y partes baratas y con algo que hace que los animales se vicien no importa si sea gato o perro, lo que hace este producto es destruir los riñones del animal. 

Esto sucede por el exceso de proteínas en el alimento que llega e inflama el páncreas evitando la circulación de alimento al intestino ocasionando así la muerte del animal. 

Si ustedes dedican unos segundos de su tiempo en poner en Google "Whiskas Quimicos" o "Whiskas Malo" saldrán link de foros de miles de personas que se les ha muerto la mascota por la culpa del alimento. 

Nuestro consejo es que no alimente a su gato u otro animal con Whiskas porque es mortal ya que contiene químicos baratos que hacen que al animal se le destruya el sistema digestivo. 

En resumen: Las Whiskas los enferma de los riñones y de las vías urinarias. Se les tapan con cálculos o cristales que se les forman, y mueren con una muerte horrible si la enfermedad se hizo crónica. Tomados a tiempo pueden llegar a salvarse.

Agregamos que todo alimento que se encuentra en supermercados y los alimentos de colores son de la misma pésima calidad de Whiskas.... Si lo quieres... Cuidalo!!!!